Naujausi tyrimai rodo, kad vidutinio amžiaus vitamino D lygiai gali turėti didelę įtaką smegenų sveikatai, ypač kalbant apie demencijos riziką. Mokslininkai stebėjo beveik 800 žmonių sveikatą per 16 metų ir nustatė, kad tie, kurie turėjo aukštesnius vitamino D lygius 30 ir 40 metų amžiaus, vėliau turėjo mažesnį tau baltymo kiekį, kuris yra svarbus demencijos žymuo.
Tyrimo išvados ir reikšmė
Tyrimas, paskelbtas 2026 m. balandžio 1 d. žurnale „Neurology Open Access“, parodė, kad aukštesni vitamino D lygiai vidutinio amžiaus gali būti susiję su mažesniais tau baltymo kiekiais smegenyse. Tau baltymas yra glaudžiai susijęs su demencija, o tyrimo autoriai pabrėžė, kad nors rezultatai rodo ryšį, tai nėra įrodymas, kad vitaminas D tiesiogiai mažina tau lygį arba demencijos riziką.
„Šie rezultatai rodo, kad aukštesni vitamino D lygiai vidutinio amžiaus gali apsaugoti nuo tau kaupimosi smegenyse, o žemi vitamino D lygiai galėtų būti modifikuojamas rizikos veiksnys, galintis sumažinti demencijos riziką“, – teigė tyrimo autorius Martin David Mulligan iš Galvėjaus universiteto Airijoje.
Ilgalaikio tyrimo detalės
Tyrime dalyvavo 793 suaugusieji, kurie vidutiniškai buvo 39 metų amžiaus ir neturėjo demencijos tyrimo pradžioje. Pradžioje mokslininkai išmatuoja dalyvių vitamino D lygius kraujyje. Po 16 metų dalyviai atliko smegenų skenavimus, siekdami įvertinti tau ir amiloido beta baltymų lygius, kurie laikomi Alzheimerio ligos biomarkeriais.
Buvo nustatyta, kad 34% dalyvių turėjo žemus vitamino D lygius, o tik 5% jų vartojo vitamino D papildus. Po to, kai buvo atsižvelgta į amžių, lytį ir depresijos simptomus, mokslininkai nustatė, kad didesni vitamino D lygiai buvo susiję su mažesniu tau baltymų kiekiu vėlesniame gyvenime.
Apribojimai ir tolesni tyrimai
Visgi, tyrimo apribojimas yra tas, kad vitamino D lygiai buvo matuoti tik kartą, o ne stebimi laikui bėgant. Nepaisant to, ši studija yra žingsnis į priekį, rodomas ryšys tarp didesnių vitamino D lygių ir mažesnio tau baltymų kiekio, kas gali turėti teigiamos įtakos smegenų sveikatai.
„Vidutinio amžiaus yra laikas, kai rizikos veiksnių modifikavimas gali turėti didesnį poveikį“, – pridūrė Mulliganas.
Ką tai reiškia Lietuvai?
Lietuvoje, kur demencijos ir Alzheimerio ligos atvejų skaičius yra augantis, šios išvados gali turėti svarbią reikšmę. Rekomendacijos dėl vitamino D vartojimo gali tapti svarbia dalimi visuomenės sveikatos strategijose, siekiant užkirsti kelią demencijai ir pagerinti gyvenimo kokybę vyresniame amžiuje. Dėl to reikėtų skirti daugiau dėmesio vitamino D lygių stebėjimui ir galimoms intervencijoms, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.
