Ankstyvas svorio priaugimas gali ženkliai padidinti riziką mirti anksčiau, ypač susijusios su nutukimu. Naujausi tyrimai rodo, kad nutukimas ankstyvoje suaugusiųjų amžiaus fazėje yra susijęs su didesne rizika sirgti sunkiomis ligomis, tokiomis kaip širdies ligos ir diabetas. Tyrimas, atliktas Lund universitete Švedijoje, atskleidė, kad kuo ilgiau organizmas neša papildomą svorį, tuo didesnė žala sveikatai.
Tyrimo apžvalga
Didelė tyrimų grupė, apimanti daugiau nei 600,000 dalyvių, tyrė svorio pokyčius nuo 17 iki 60 metų amžiaus, analizuodama, kaip šie pokyčiai veikia mirtingumo riziką dėl įvairių ligų. Tyrimas parodė, kad svorio priaugimas ankstyvoje suaugusiųjų amžiaus fazėje turi didžiausią ilgalaikį poveikį sveikatai. Tanja Stocks, epidemiologijos profesorė, pažymėjo, kad „svorio priaugimas jaunesniame amžiuje yra susijęs su didesne rizika mirti anksčiau, palyginti su tais, kurie priauga mažiau svorio.“
Greitesnis svorio priaugimas ir mirtingumo rizika
Tyrėjai stebėjo, kaip kūno svoris kito nuo 17 iki 60 metų ir palygino šiuos pokyčius su mirtingumo rizika. Nustatyta, kad vidutiniškai tiek vyrai, tiek moterys priauga apie 0.4 kg per metus. Tyrimo rezultatai rodo, kad žmonės, kurie greičiau priaugo svorio suaugus, susiduria su didesne rizika mirti dėl nutukimu susijusių ligų. Pavyzdžiui, tie, kurie tapo nutukę nuo 17 iki 29 metų, turėjo apie 70 procentų didesnę riziką mirti anksčiau, palyginti su tais, kurie nesusirgo nutukimu iki 60 metų amžiaus.
Išimtis moterų vėžio atveju
Vienas pastebimas išimties atvejis buvo susijęs su moterų vėžiu. Tyrimo rezultatai parodė, kad svorio priaugimo laikas nesukelia didesnės rizikos moterims, sergančioms vėžiu. Huyen Le, tyrimo autorė, pažymėjo, kad „rizika buvo maždaug tokia pati, nepriklausomai nuo to, kada įvyko svorio priaugimas“. Tai gali rodyti, kad kiti biologiniai mechanizmai taip pat gali turėti įtakos vėžio rizikai ir išgyvenamumui moterims.
Tyrimo stiprybės ir išvados
Tyrimo stiprybė yra ta, kad jis remiasi pakartotiniais svorio matavimais per daugelį metų, leidžiančiais tiksliau įvertinti ilgalaikio svorio pokyčius. Tanja Stocks teigia, kad „daugelis ankstesnių tyrimų remiasi žmonių prisiminimais apie savo svorį, kurie gali būti nepatikimi“. Šiame tyrime dauguma svorio matavimų buvo atlikti medicinos darbuotojų, todėl duomenys yra patikimesni.
Ką tai reiškia Lietuvai?
Šie tyrimo rezultatai turėtų būti rimtai apsvarstyti Lietuvoje, kur nutukimas tampa vis didesne problema. Supratimas, kad svorio priaugimas ankstyvaisiais suaugusiųjų metais gali turėti ilgalaikių pasekmių, rodo, kad prevencinės priemonės ir sveikos gyvensenos skatinimas yra ypač svarbūs. Politikai turėtų imtis veiksmų, siekdami sukurti palankesnes sąlygas sveikai gyvensenai ir mažinti nutukimo riziką.
Baigiamoji mintis
Šis tyrimas pabrėžia, kad nutukimo prevencija yra ne tik asmeninė, bet ir visuomeninė problema. Mūsų aplinka vis dažniau apibūdinama kaip „nutukimą skatinanti visuomenė“, todėl svarbu, kad politikos formuotojai įgyvendintų veiksmingas priemones, siekiant užkirsti kelią nutukimui ir pagerinti visuomenės sveikatą.
