Didelė dalis žmonių pradeda dirbti dar prieš saulėtekį, tačiau jų smegenys ne visada yra pasiruošusios tokiam darbo grafikui. Naujas klinikinis tyrimas parodė, kad vaistas solriamfetolis gali žymiai pagerinti budrumą ankstyvųjų pamainų darbuotojams, kurie susiduria su pamainų darbo sutrikimu.
Tyrimo rezultatai
Tyrimas, atliktas Mass General Brigham institucijoje, parodė, kad vaistas, žinomas kaip solriamfetolis (prekinis ženklas Sunosi), padeda darbuotojams, dirbantiems ankstyvą rytą, išlikti budriems ir geriau atlikti savo užduotis. Šio tyrimo rezultatai buvo paskelbti NEJM Evidence žurnale.
„Ankstyvųjų pamainų darbuotojams iki šiol nebuvo atlikta jokių klinikinių tyrimų, skirtų gydyti pamainų darbo sutrikimus, nors tai yra dažniausia darbo pamainų rūšis“, – sakė tyrimo vadovas Charles A. Czeisler, MD, PhD. Jis pabrėžė, kad tyrimas užpildo didelę spragą, sutelkiantis dėmesį į darbuotojus, kurie pradeda dirbti, kai dauguma žmonių dar miega.
Kodėl ankstyvos pamainos trikdo biologinį laikrodį?
Apie 25% darbuotojų dirba ne standartiniu 9 iki 5 grafiku, įskaitant tuos, kurie pradeda darbą labai anksti ryte. Daugelis tokių darbuotojų nesijaučia esantys pamainų darbuotojai ir mano, kad jų rutina tiesiog prasideda anksčiau nei įprasta. Tačiau jie gali patirti didelį riziką susirgti pamainų darbo sutrikimu, kuris pasireiškia sutrikdytais miego ciklais ir nuolatiniu mieguistumu dienos metu.
„Žmonės, kurie pradeda dirbti nuo 3 iki 7 valandos ryto, pabunda tuo metu, kai smegenys biologiniu požiūriu yra pasiruošusios miegoti. Tai labai apsunkina budrumą, net jei jie yra labai motyvuoti“, – sakė tyrimo autorė Kirsi-Marja Zitting, PhD.
Pamainų darbo sutrikimo poveikis sveikatai ir saugumui
Pamainų darbo sutrikimas gali sukelti įvairių rimtų problemų, tokių kaip sumažėjęs protinis aštrumas, sumažėjusi darbo našumas, didesnė automobilio avarijų rizika ir daugiau traumų darbe. Vaistai, tokie kaip modafinilis, kartais naudojami budrumui skatinti, tačiau jie daugiausia buvo tirtas naktiniams darbuotojams ir gali sutrikdyti miegą vėliau dieną.
Solriamfetolis, tirtas šiame tyrime, jau yra patvirtintas gydyti pernelyg didelį mieguistumą žmonėms, sergantiems obstrukcine miego apnėja ir narkolepsija. Tyrėjai laikė jį perspektyvia galimybe, nes jis gali skatinti budrumą ilgesnį laiką, nesukeldamas didelių sutrikimų vėlesniam miegui.
Klinikinio tyrimo rezultatai
Tyrime dalyvavo 78 ankstyvųjų pamainų darbuotojai, kuriems buvo diagnozuotas pamainų darbo sutrikimas. Dalyviai buvo atsitiktinai paskirstyti į dvi grupes: viena grupė gavo solriamfetolį, o kita – placebą dirbdami keturias savaites. Tyrėjai vertino, kaip dalyviai sugeba išlikti budrūs kontroliuojamoje, mažai stimuliuojančioje aplinkoje, atitinkančioje jų įprastą darbo grafiką.
Po keturių savaičių tyrimas parodė, kad solriamfetolį vartoję dalyviai pastebimai pagerėjo. Jie buvo mažiau mieguisti ir galėjo ilgiau išlikti budrūs simuliuojamų darbo valandų metu. Tiek dalyviai, tiek jų gydytojai pastebėjo geresnį bendrą funkcionavimą, pagerėjusią darbo našumą ir didesnę galimybę tvarkyti kasdienes užduotis.
„Mūsų matomas pagerėjimas yra klinikškai reikšmingas. Šie darbuotojai sugebėjo išlikti budrūs ir aktyvūs visos aštuonių valandų pamainos metu, kas turi realių pasekmių našumui, saugumui ir gyvenimo kokybei“, – sakė Czeisler.
Reikalingi papildomi tyrimai
Tyrėjai pabrėžė, kad ankstyvųjų pamainų darbuotojai dar nebuvo plačiai tiriami, o šis tyrimas truko tik keturias savaites ir apėmė tik sveikus suaugusius. Būtina atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima suprasti ilgalaikį gydymo poveikį. Tyrimų komanda dabar kviečia dalyvius į tęstinį klinikinį tyrimą, kuriame bus tiriamas solriamfetolis naktinėms pamainoms, kas gali padėti gauti platesnį patvirtinimą gydyti pamainų darbo sutrikimą.
