Kaip kelios minutės fizinio aktyvumo gali sumažinti riziką susirgti pagrindinėmis ligomis
Kelių minučių intensyvaus fizinio aktyvumo kasdien pakanka, kad žymiai sumažintumėte riziką susirgti tokiais sutrikimais kaip širdies ligos, demencija ir cukrinis diabetas. Naujausi tyrimai rodo, kad…